溼疹係一種常見嘅皮膚炎症，患者嘅皮膚會出現紅腫、痕癢同脫皮等症狀。食物過敏係誘發或加重濕疹嘅重要因素之一，所以識得避開致敏食物對控制病情好重要。 濕疹患者要避開呢幾類食物1. 高致敏性食物：海鮮（尤其係蝦、蟹）、花生、雞蛋、牛奶等係常見嘅致敏原，好多濕疹患者食完呢啲食物後症狀會明顯加重。 2. 辛辣刺激食物：辣椒、蔥、蒜、薑等食物會刺激皮膚，令濕疹嘅痕癢感更加嚴重。 3. 加工食品：罐頭、香腸、即食麵等含有大量添加劑同防腐劑，容易引發過敏反應。 4. 高糖食物：蛋糕、朱古力、汽水等甜食會影響免疫力，可能令濕疹更難好。 5. 酒精：酒精會擴張血管，加重皮膚發炎同痕癢。 點樣判斷邊啲食物唔食得？ 最準確嘅方法係做過敏原測試，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏原檢測，可以幫你快速搵出致敏食物。如果暫時未做測試，可以試下記低每日食過乜嘢同症狀變化，逐步排查致敏食物。 濕疹飲食建議 除咗避開致敏食物，濕疹患者可以多食以下食物： - 富含Omega-3嘅食物：三文魚、亞麻籽等有助減輕炎症 - 新鮮蔬果：尤其係深綠色蔬菜同橙黃色水果，富含抗氧化劑 - 益生菌食品：乳酪、納豆等有助改善腸道健康 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，濕疹治療需要綜合管理，除咗注意飲食，仲要配合適當嘅護膚同藥物治療。如果濕疹症狀嚴重或者持續唔好，建議盡快睇醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
