艾灸係一種傳統中醫療法，透過燃燒艾草條刺激穴位，達到溫通經絡、驅寒除濕嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，艾灸對於緩解痛症、改善血液循環同增強免疫力確實有明顯效果，但具體效果因人而異，需要根據個人體質同病症選擇合適嘅療法。 艾灸嘅主要功效1. 舒緩痛症：艾灸嘅溫熱作用可以有效緩解風濕關節痛、腰背痛同肌肉痠痛。尤其係長期受寒濕困擾嘅患者，艾灸可以幫助驅散體內寒氣。 2. 調理氣血：對於女性月經不調、手腳冰涼等問題，艾灸能夠促進血液循環，改善氣血不足嘅情況。 3. 增強免疫力：定期艾灸可以提升身體抗病能力，尤其係容易感冒或者體質虛弱嘅人，艾灸可以輔助增強體質。 艾灸適合邊啲人？ 雖然艾灸好處多，但並唔係人人都適合。深圳博愛曙光醫院中醫科醫生提醒，以下幾類人士要謹慎使用艾灸： - 孕婦、高血壓患者 - 皮膚敏感或者有傷口嘅人 - 體質偏熱、容易上火嘅人 如果想嘗試艾灸，最好先諮詢專業中醫師，確定自己嘅體質同適合嘅穴位，避免盲目施灸導致不適。 艾灸點樣先至有效？ 艾灸嘅效果同操作方法、穴位選擇密切相關。專業中醫師建議，艾灸最好由有經驗嘅醫師操作，或者喺醫師指導下進行。一般來講，每次艾灸時間唔好超過30分鐘，每週2-3次即可，過度使用反而可能導致身體不適。 深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業艾灸療法，由經驗豐富嘅醫師根據患者體質定製方案，確保安全有效。如果你對艾灸有疑問，不妨預約諮詢，瞭解自己是否適合呢種療法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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