肩周炎，又被稱爲「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要症狀包括肩部疼痛、活動受限，嚴重時甚至影響日常生活。好多患者都會問：「肩周炎可以完全康復嗎？」其實，只要及早治療並配合適當嘅康復鍛鍊，大多數患者都能夠完全康復。 肩周炎嘅康復關鍵及早治療係關鍵。肩周炎通常分爲三個階段：疼痛期、僵硬期同恢復期。如果喺疼痛期就及時就醫，可以避免病情惡化到僵硬期。中醫治療肩周炎常用嘅方法包括鍼灸、推拿、拔罐同中藥調理，這些方法可以有效緩解炎症、促進血液循環，減輕疼痛並恢復關節活動能力。 深圳博愛曙光醫院中醫科專注於肩周炎嘅保守治療，採用個性化方案，結合傳統中醫手法同現代康復技術，幫助患者逐步恢復肩部功能。臨牀數據顯示，大部分患者經過系統治療同康復鍛鍊後，肩部功能可以恢復到接近正常水平。 康復鍛鍊必不可少 除咗專業治療，患者自己嘅康復鍛鍊亦非常重要。醫生通常會建議進行溫和嘅肩部伸展運動，例如「爬牆運動」或「鐘擺運動」，逐漸增加肩關節嘅活動範圍。但要注意，鍛鍊時唔好過度用力，以免加重損傷。 預防復發嘅建議 即使症狀緩解，患者亦要保持良好嘅生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室一族。適度運動同保暖亦係預防肩周炎復發嘅重要措施。如果再次出現肩部不適，應及早求醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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