好多女性朋友做婦科檢查時都會接觸到AMH值呢個指標，但系對於佢嘅意義同埋可否提高，可能就唔繫好清楚啦。今日我哋就嚟詳細講下AMH值嘅相關知識，幫你更好咁瞭解自己嘅卵巢功能。 AMH值系咩？ AMH（抗穆勒氏管激素）系由卵巢內嘅小卵泡分泌嘅一種激素，可以反映女性嘅卵巢儲備功能。簡單嚟講，AMH值越高，代表卵巢內嘅卵泡數量越多，生育能力越強；反之，AMH值低就可能意味着卵巢功能下降。AMH值可以提高嗎？ 呢個問題繫好多女性關心嘅重點。目前醫學界普遍認爲，AMH值主要系反映卵巢嘅儲備量，而唔系卵巢嘅功能質量。AMH值本身系唔可以通過藥物或者治療手段直接提高嘅，因爲卵泡數量系天生嘅，隨住年齡增長會自然減少。 不過，雖然唔可以提高AMH值，但系可以通過以下方法改善卵巢功能同埋生育能力： 1. 健康生活方式：均衡飲食、規律運動、充足睡眠，避免菸酒同壓力。 2. 藥物治療：對於AMH值低嘅女性，醫生可能會建議使用DHEA、輔酶Q10等補充劑，但效果因人而異。 3. 儘早生育規劃：如果AMH值偏低，建議儘早考慮生育或者凍卵。 點樣解讀AMH值？ AMH值嘅正常範圍會隨年齡變化，一般嚟講： - 20-30歲：2.0-6.8 ng/ml - 31-35歲：1.5-4.0 ng/ml - 36-40歲：1.0-3.0 ng/ml - 40歲以上：可能低於1.0 ng/ml 如果你嘅AMH值偏低，唔使太擔心，AMH值只系生育能力嘅一個參考指標，並唔代表絕對唔能夠懷孕。最好諮詢專業嘅婦科醫生，進行全面評估。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，AMH檢查可以幫助女性瞭解自己嘅卵巢功能，特別系打算懷孕或者擔心生育能力嘅女性。定期做婦科檢查，及早發現問題，先系保持生殖健康嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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