頸椎病而家越嚟越普遍，特別係成日對住電腦同手機嘅都市人。深圳博愛曙光醫院中醫科經常接診呢類患者，今日就同大家講下點解會出現頸椎病。 頸椎病嘅成因主要可以分為以下幾方面：首先係長期姿勢不良。好多打工仔成日低頭睇電腦、玩手機，或者坐姿唔啱，導致頸椎長期受壓。呢種情況最容易引發頸椎病，中醫叫做「筋傷」。 第二個原因係年齡增長。隨住年紀大咗，頸椎盤會退化，彈性減低，關節也會變得僵硬。中醫認為呢個係「肝腎虧虛」嘅表現，特別係40歲以上嘅人更容易出現。 第三係外傷因素。如果曾經跌倒或者撞到頸部，可能造成頸椎損傷，日後容易發展成頸椎病。中醫將呢種情況歸類為「氣滯血瘀」。 第四係寒濕侵襲。中醫講「風寒濕邪」，如果成日喺冷氣房，或者夜晚瞓覺頸部受涼，都會影響頸椎嘅血液循環，久而久之就會出現問題。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，預防頸椎病要從日常生活做起。每工作1個鐘就要活動下頸部，做啲簡單嘅伸展運動。瞓覺時枕頭高度要適中，唔好太高或者太低。平時可以熱敷頸部，促進血液循環。 如果已經出現頸痛、手麻、頭暈等症狀，應該及時就醫。中醫治療頸椎病有多種方法，包括針灸、推拿、拔罐同中藥調理，能夠有效舒筋活絡、活血化瘀。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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