肩周炎，又叫做「五十肩」，係一種常見嘅肩關節問題，好多人都會問：「肩周炎會自己好嗎？」答案未必係肯定嘅，因為每個患者嘅情況唔同，恢復速度同效果都會有差別。 肩周炎會唔會自己好？輕微嘅肩周炎可能會隨住時間慢慢改善，特別係如果你有適當休息同進行簡單嘅伸展運動。不過，如果症狀持續或者加重，就可能需要專業治療。中醫科認為，肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關，如果唔及時處理，可能會導致關節僵硬、疼痛加劇，甚至影響日常生活。 中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科針對肩周炎，會採用綜合治療方法： 1. 針灸：通過刺激穴位，疏通經絡，減輕疼痛。 2. 推拿：幫助放鬆肌肉，改善關節活動度。 3. 中藥外敷或內服：活血化瘀，促進局部血液循環。 4. 拔罐或艾灸：溫經散寒，緩解僵硬問題。 呢啲方法可以加速恢復，減少復發機會。如果只係等佢自己好，可能會拖長恢復時間，甚至影響其他關節功能。 點樣預防同護理肩周炎？ - 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室一族要注意。 - 適當運動，例如太極、八段錦，可以增強肩部肌肉。 - 注意保暖，避免冷氣或風扇直接吹肩部。 - 及早求醫，如果疼痛持續2週以上，建議去專業醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院中醫科有豐富嘅臨牀經驗，針對肩周炎提供個性化治療方案，幫助患者更快恢復健康。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
