肩周炎又被稱爲“五十肩”，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現系肩部疼痛同活動受限。好多患者都會問：“肩周炎要幾耐先會好？”其實，康復時間因人而異，一般需要幾個月至一年左右，但通過中醫治療可以加快恢復進程，減輕痛苦。 肩周炎嘅康復時間 肩周炎嘅病程通常分爲三個階段：疼痛期、僵硬期同恢復期。喺疼痛期，患者會感到明顯嘅肩部疼痛，尤其夜晚更明顯，呢個階段可能持續2-9個月。進入僵硬期後，疼痛會減輕，但肩關節活動仍然受限，呢個階段可能持續4-12個月。最後嘅恢復期，肩關節功能會逐漸恢復正常，但若冇適當治療，康復時間可能延長。中醫治療可以有效縮短康復週期，尤其系針對早期肩周炎，通過鍼灸、推拿、拔罐同中藥外敷等方法，可以疏通經絡、活血化瘀，減輕疼痛同僵硬。 中醫點樣治療肩周炎？ 1. 鍼灸：選取肩髃、肩髎等穴位，幫助緩解肌肉緊張，促進血液循環。 2. 推拿：通過手法鬆解肩關節周圍嘅粘連組織，改善活動範圍。 3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅中藥貼敷，減少炎症反應，加快康復。 4. 康復鍛鍊：醫生會指導患者進行適當嘅肩部運動，防止關節進一步僵硬。 及早治療好關鍵，如果放任肩周炎發展，可能導致長期活動受限，影響日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗，針對肩周炎提供個性化治療方案，幫助患者更快康復。 點樣預防肩周炎復發？ - 避免長期保持同一姿勢，尤其是伏案工作或長時間使用手機。 - 注意肩部保暖，避免受涼。 - 適當進行肩部運動，如爬牆訓練、鐘擺運動等，增強關節靈活性。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
