肩周炎係一種好常見嘅病症，特別係中老年人同長期伏案工作嘅人羣更容易患上。肩周炎最明顯嘅症狀就係肩關節疼痛同活動受限，好多患者連梳頭、着衫呢啲簡單動作都做唔到，嚴重影響日常生活。 肩周炎嘅主要症狀包括：肩部持續疼痛，特別係夜晚痛得更厲害；肩關節活動範圍變細，例如舉手、摸背等動作難以完成；肩部肌肉可能出現僵硬同無力感。有啲患者仲會感覺到肩部有"咔咔"聲或者摩擦感。如果唔及時治療，症狀可能會逐漸加重，甚至影響睡眠質量。中醫認爲，肩周炎屬於"痹證"範疇，主要同氣血運行不暢、經絡阻滯有關。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，中醫治療肩周炎注重整體調理同局部治療相結合，效果顯著而且副作用少。 中醫治療肩周炎主要有以下幾種方法：鍼灸可以疏通經絡、緩解疼痛；推拿按摩可以鬆解粘連、改善血液循環；中藥內服外用可以祛風除溼、活血化瘀。早期治療效果最好，可以明顯縮短病程。 除咗專業治療外，患者自己都可以做啲簡單嘅康復鍛鍊，例如"爬牆"運動、鐘擺運動等。但要注意循序漸進，唔好太過用力，以免加重損傷。保持適度運動同良好姿勢對預防肩周炎非常重要。 如果你有肩部疼痛、活動受限等不適症狀，建議儘早到正規醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富臨牀經驗嘅專家團隊，採用傳統中醫方法結合現代康復技術，爲患者提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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