牙痛真繫好難頂，無論系蛀牙、牙齦發炎定系其他原因引起，都會令人坐立不安。如果你突然牙痛又暫時睇唔到牙醫，可以試下呢七個簡單方法，幫你即刻舒緩疼痛。 1. 用鹽水漱口 最簡單嘅方法就係用溫水加鹽漱口。鹽有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。每次用半茶匙鹽加一杯溫水，漱口30秒後吐出，重複幾次。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛處外面。每次敷15分鐘，隔一陣再敷，可以有效減輕腫痛。 3. 使用丁香油 丁香油系天然嘅止痛劑，可以直接用棉花棒蘸少量丁香油，輕輕塗喺痛牙同周圍牙齦上。呢個方法對蛀牙引起嘅牙痛特別有效。 4. 避免刺激食物 牙痛期間要避免食太熱、太冷、太硬或者太甜嘅食物，呢啲都會刺激牙齒加重疼痛。最好食啲軟嘅、常溫嘅食物。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛都要堅持刷牙，但要用軟毛牙刷輕輕刷。口腔衛生差會令細菌滋生，加重炎症。刷牙後可以用牙線清理牙縫，但動作要輕柔。 6. 抬高頭部 夜晚瞓覺時可以將枕頭墊高啲，因爲頭部位置低會加重牙痛部位嘅壓力，令疼痛更加明顯。 7. 服用止痛藥 如果疼痛難忍，可以暫時服用非處方止痛藥，但一定要按照說明使用。記住，止痛藥只系暫時緩解症狀，唔可以代替專業治療。 重要提醒：以上方法只系臨時緩解牙痛，如果疼痛持續超過一日，或者伴隨發燒、面部腫脹等嚴重症狀，一定要儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，採用先進設備同技術，爲你提供全面嘅牙科診療服務。 特別服務：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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