牙齦萎縮係好多人都遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、甚至鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦萎縮一旦發生就唔可以完全逆轉，但通過正確嘅護理同治療，可以有效控制同改善症狀。 牙齦萎縮嘅主要原因包括：刷牙太用力、牙周病、牙齒排列唔整齊、遺傳因素等。其中，牙周病係最常見嘅原因，如果長期唔治療，細菌會侵蝕牙齦同牙槽骨，導致牙齦萎縮越來越嚴重。教你一招有效改善牙齦萎縮嘅方法： 1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，輕輕按摩牙齦，避免用力橫刷。呢個方法可以減少對牙齦嘅刺激，防止進一步萎縮。 2. 使用抗敏感牙膏：如果已經出現牙齒敏感，可以選擇含有硝酸鉀或氟化亞錫成分嘅牙膏，幫助緩解不適。 3. 定期洗牙：每半年到一年去專業口腔機構洗牙一次，清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科引進先進嘅超聲波潔牙設備，可以溫和高效地清潔牙齒。 4. 牙周治療：如果牙齦萎縮已經比較嚴重，可能需要進行牙周治療，包括齦下刮治、根面平整等，控制炎症，防止進一步惡化。 重要提示：牙齦萎縮係一個漸進嘅過程，早期幹預非常關鍵。如果發現牙齦退縮、牙齒變長、敏感等症狀，建議儘早到專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你制定個性化嘅治療方案。 預防勝於治療，平時要注意口腔衛生，戒菸限酒，均衡飲食，定期口腔檢查，呢啲都有助於保持牙齦健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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