好多人都試過因為太忙或者懶惰，連續幾日冇刷牙。你可能會覺得「少刷幾次牙應該冇咩大問題」，但其實口腔健康唔可以掉以輕心，幾日冇刷牙真係會增加蛀牙嘅風險！深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，刷牙係預防蛀牙最基本嘅方法，如果長時間唔清潔牙齒，後果可能比你想象中更嚴重。 點解幾日冇刷牙會蛀牙？ 當我哋食嘢之後，食物殘渣會留喺牙齒表面，尤其係糖分同澱粉類食物，會成為細菌嘅「營養」。呢啲細菌會快速繁殖，並產生酸性物質，侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質。如果你幾日冇刷牙，牙菌斑就會不斷累積，酸性環境持續攻擊牙齒，最終導致蛀牙。嚴重嘅情況下，甚至可能引發牙周病，影響牙齒嘅穩固性。點樣避免呢個問題？ 最簡單嘅方法就係每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，尤其係睡前刷牙更加重要。另外，使用牙線清潔牙縫，可以減少食物殘渣堆積。如果你真係好忙，至少要用漱口水或者嚼無糖香口膠臨時清潔口腔。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年做一次牙科檢查，及早發現同處理口腔問題。 如果你已經因為幾日冇刷牙而覺得牙齒敏感或者疼痛，就要盡快睇醫生。拖延治療只會令問題惡化，甚至需要更複雜（同更貴）嘅治療。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔科團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療服務，幫你恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
