牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。咁牙齦萎縮到底可以點解決？今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享實用方法。 牙齦萎縮嘅原因 牙齦萎縮主要同以下因素有關： 1. 牙周炎：細菌感染導致牙周組織破壞，系最常見原因。 2. 錯誤刷牙方式：太大力橫向刷牙會磨損牙齦。 3. 遺傳因素：部分人天生牙齦組織較薄。 4. 不良習慣：長期吸菸、磨牙等都會加速牙齦退化。有效改善方法 對於輕度牙齦萎縮，可以嘗試呢一招： 正確使用軟毛牙刷+巴氏刷牙法 - 選用超軟毛牙刷，減少對牙齦嘅刺激 - 牙刷與牙齒成45度角，輕輕打圈清潔 - 每日早晚各刷1次，每次不少於2分鐘 - 配合牙線清潔牙縫，避免使用牙籤 專業治療建議 如果萎縮情況較嚴重，建議及時到正規醫院就診： - 牙周治療：清除牙結石同菌斑，控制炎症 - 牙齦移植手術：適用於裸露牙根嘅情況 - 激光治療：刺激牙齦組織再生 深圳博愛曙光醫院口腔科引進國際先進設備，採用微創技術治療牙齦萎縮問題，幫衆多患者恢復健康牙齦。醫生會根據個人情況制定專屬治療方案，從根源解決問題。 預防小貼士 - 每半年做一次專業潔牙 - 戒菸限酒，減少刺激 - 均衡飲食，補充維C - 定期口腔檢查，早發現早治療 記住，牙齦萎縮系不可逆嘅，所以預防同早期幹預好重要。如果發現牙齦退縮、牙齒變長等情況，建議儘快就醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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