風濕關節炎係一種常見嘅慢性疾病，好多患者都會問：「風濕關節炎要食咩先可以舒緩症狀？」深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，適當嘅飲食調理可以幫助減輕關節炎症狀，改善生活質量。 中醫認為，風濕關節炎屬於「痹症」範疇，同氣血不通、風寒濕邪入侵有關。飲食調理要注重祛風除濕、補肝益腎。以下係幾種對風濕關節炎有益嘅食物：1. 祛風除濕類：薏米、赤小豆、冬瓜等可以幫助身體排出多餘濕氣，減輕關節腫脹。 2. 補肝益腎類：黑豆、核桃、枸杞等有助強化筋骨，改善關節功能。 3. 抗炎止痛類：薑黃、生薑、大蒜等具有天然抗炎作用，可以減輕關節疼痛。 深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，風濕關節炎患者要避免食寒涼、生冷食物，例如雪糕、凍飲等，以免加重症狀。同時，過量攝取高嘌呤食物（如海鮮、內臟）都可能誘發關節不適。 除咗飲食調理，中醫仲會根據患者具體情況，採用針灸、推拿或中藥外敷等方法綜合治療。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅風濕關節炎治療經驗，為患者提供個性化診療方案。 值得注意嘅係，飲食調理需要長期堅持，唔可以期望食幾日就見效。患者應該保持均衡飲食，適當運動，配合醫生治療，先可以有效控制病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
