好多人都有過牙齒痠軟嘅經歷，飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候突然一陣痠痛，真繫好難受。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，牙齒痠軟唔系小問題，可能系牙齒健康發出嘅警告信號。 牙齒痠軟最常見嘅原因系牙本質敏感。當牙釉質磨損或者牙齦退縮，牙本質小管暴露，冷熱酸甜刺激就會直接傳到牙神經。除此之外，蛀牙、牙齦炎、牙齒隱裂等口腔問題都可能導致牙齒敏感。如果長期忽視，可能會發展成更嚴重嘅牙科疾病。對於牙齒痠軟問題，深圳博愛曙光醫院口腔科建議採取以下幾步： 1. 使用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或者氯化鍶成分嘅牙膏可以封閉牙本質小管，緩解敏感症狀。不過要堅持使用4-6周先會見效。 2. 改變刷牙習慣：唔好用太硬嘅牙刷，刷牙力度要輕柔，避免橫刷損傷牙頸部。建議使用巴氏刷牙法，即牙刷與牙齒呈45度角輕輕震動。 3. 注意飲食：少食酸性食物同飲料，飲凍嘢時儘量用飲管，減少牙齒直接接觸刺激物。 如果試過以上方法仍然唔見好轉，建議儘快去專業口腔醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅診療設備，可以準確診斷牙齒痠軟嘅原因。根據唔同情況，醫生可能會建議做脫敏治療、補牙、牙周治療甚至根管治療，從根本上解決問題。 預防牙齒痠軟同樣重要。定期口腔檢查同洗牙可以及早發現同處理潛在問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，成年人每年至少要做一次全面口腔檢查，保持良好嘅口腔衛生習慣。 牙齒痠軟雖然常見，但唔可以掉以輕心。如果影響到日常生活，或者伴隨其他症狀如自發痛、牙齦出血等，更加要儘快就醫。保護好牙齒，先可以享受美食同健康生活。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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