點解腋下會咁臭？瞭解狐臭成因同解決方法

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點解腋下會咁臭？瞭解狐臭成因同解決方法發布時間：2025年9月17日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年9月17日浏覽：470次

夏天出汗多嗰陣，好多人會發現腋下特別臭，甚至影響社交同自信心。其實腋下臭味可能係狐臭嘅表現，但係點解會出現呢種情況呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為大家詳細講解。  

狐臭嘅主要成因  
腋下臭味通常同大汗腺分泌嘅汗液有關。人體有兩種汗腺，一種係小汗腺，負責排汗散熱；另一種係大汗腺（頂漿腺），分泌嘅汗液含有脂肪同蛋白質，容易俾細菌分解，產生難聞氣味。 如果大汗腺過度活躍，或者個人衛生唔夠好，就會導致腋下異味加重。 另外，遺傳、飲食習慣（如食辛辣食物）、荷爾蒙變化等都可能影響狐臭嘅程度。  



點樣判斷係咪狐臭？  
1. 氣味明顯：臭味類似發酵味或者酸臭味，即使沖涼後都可能會殘留。  
2. 汗液顏色：有時汗液會令衣服染黃。  
3. 家族史：如果屋企人有類似情況，遺傳可能性較高。  

解決腋下臭嘅方法  
1. 保持清潔：勤沖涼，尤其係運動後要及時清潔腋下。  
2. 使用止汗產品：止汗劑可以暫時減少汗液分泌，減輕異味。  
3. 調整飲食：少食辛辣、重口味食物，多飲水幫助排毒。  
4. 醫學治療：如果情況嚴重，可以考慮專業治療，深圳博愛曙光醫院提供微創汗腺清除術等方案，有效改善狐臭問題。  

點解要及早處理狐臭？  
長期嘅腋下異味可能影響社交同心理健康，尤其係年輕人容易因此自卑。及早檢查同治療，可以提升生活質素。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業評估，幫助患者找出原因並制定合適嘅解決方案。  

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