打噴嚏時出現漏尿（即壓力性尿失禁）係一種常見嘅問題，尤其係女性。呢種情況多發生喺咳嗽、打噴嚏、大笑或者運動時，由於腹壓突然增加而導致尿液無法控制地流出。造成打噴嚏漏尿嘅主要原因包括盆底肌鬆弛、生育損傷、年齡增長以及慢性咳嗽等。 主要原因1. 盆底肌鬆弛：盆底肌負責支撐膀胱同尿道，如果肌肉鬆弛，喺腹壓增加時就容易漏尿。常見於產後女性，因爲懷孕同分娩會令盆底肌受損。 2. 年齡增長：隨着年齡增長，肌肉力量減弱，尿道括約肌功能下降，導致控尿能力變差。 3. 慢性咳嗽或長期負重：長期咳嗽、便祕或搬運重物會增加腹壓，久而久之影響盆底肌嘅支撐功能。 4. 手術影響：子宮切除術或前列腺手術可能損傷尿道周圍組織，導致控尿困難。 點樣應對？ 如果出現打噴嚏漏尿嘅情況，建議儘早去外科或泌尿科檢查，評估嚴重程度。輕微症狀可以通過盆底肌訓練（凱格爾運動）改善，嚴重者可能需要手術幹預。深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅尿失禁治療經驗，可以爲患者提供個性化嘅治療方案。 預防措施包括： - 加強盆底肌鍛鍊 - 控制體重，減少腹壓 - 避免長期便祕 - 減少咖啡因同酒精攝入 如果症狀持續或加重，建議及時就醫，以免影響生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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