尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要由於礦物質喺尿道內積聚而形成硬塊。呢種情況會導致排尿困難、劇烈疼痛甚至感染，嚴重時仲可能影響腎功能。瞭解尿道結石嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療呢種疾病。 尿道結石嘅主要原因1. 飲水不足：飲水少會令尿液濃縮，礦物質容易沉積形成結石。每日飲足夠嘅水，可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。 2. 飲食不當：攝入過多高鹽、高糖、高蛋白或高草酸食物（如菠菜、朱古力等），會增加結石風險。建議均衡飲食，減少鹽分同糖分嘅攝入。 3. 代謝異常：某啲人嘅身體代謝功能異常，例如尿酸或鈣質排泄過多，容易導致結石形成。如有家族病史，應定期檢查。 4. 尿道感染：尿道發炎時，細菌可能改變尿液嘅酸鹼度，促進礦物質沉積。及時治療感染，可以降低結石風險。 5. 長期臥牀或缺乏運動：活動量少會影響尿液流動，增加結石形成嘅機會。適量運動有助促進代謝，減少結石出現。 點樣預防尿道結石？ - 每日飲至少2升水，保持尿液稀釋，減少礦物質沉積。 - 減少高鹽、高糖同高草酸食物，多食蔬菜同水果。 - 保持適量運動，避免久坐或長期臥牀。 - 定期體檢，尤其是有家族病史或曾經患過結石嘅人士。 如果出現排尿疼痛、血尿、腰痛等症狀，應盡快求醫。深圳博愛曙光醫院外科專業團隊設備先進，提供精準檢查同微創治療，幫助患者快速康復。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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