膽固醇係人體必需嘅物質，但過高嘅膽固醇水平會增加心血管疾病嘅風險，甚至可能導致中風或冠心病。定期檢查膽固醇可以幫助你及早發現問題，採取措施控制健康風險。喺深圳博愛曙光醫院體檢科，我哋提供專業嘅膽固醇檢查服務，為你嘅健康保駕護航。 膽固醇檢查包括啲咩？ 膽固醇檢查通常包括以下幾項指標： - 總膽固醇：反映血液中嘅整體膽固醇水平。 - 低密度脂蛋白（LDL）：俗稱「壞膽固醇」，過高會堵塞血管。 - 高密度脂蛋白（HDL）：俗稱「好膽固醇」，幫助清除血管內多餘膽固醇。 - 三酸甘油脂：過高會增加心血管疾病風險。深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進檢測設備，確保檢查結果準確可靠，並由專業醫生解讀報告，提供個人化健康建議。 邊啲人需要定期檢查膽固醇？ - 40歲以上人士：隨年齡增長，膽固醇代謝能力下降，檢查更為重要。 - 有家族病史者：如果家人有高膽固醇或心血管疾病，應提前關注。 - 長期不良飲食習慣者：如經常食高脂、高糖食物，容易導致膽固醇升高。 - 缺乏運動嘅人羣：運動不足會影響血脂代謝，增加風險。 醫生建議，健康成年人應至少每2-3年檢查一次膽固醇，而高風險人羣（如糖尿病患者）則需每年檢查。 點樣控制膽固醇水平？ 如果檢查發現膽固醇偏高，唔使驚慌，可以通過以下方式改善： 1. 調整飲食：減少攝入動物內臟、油炸食品，增加膳食纖維攝取。 2. 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動，如快走、遊泳。 3. 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝，加重血管負擔。 4. 藥物治療（如有必要）：醫生可能會建議服用降膽固醇藥物，但須遵醫囑。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供一站式健康管理服務，由專業團隊為你制定個人化健康方案，幫助你有效控制膽固醇水平。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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