如果你曾經有過腎結石嘅經歷，就知嗰種痛有幾難頂。好多患者都會擔心結石會復發，但究竟要幾耐去醫院追蹤一次先至啱？深圳博愛曙光醫院外科專家為你詳細解答。 腎結石追蹤頻率要睇情況一般嚟講，腎結石患者嘅追蹤頻率要根據結石嘅大小、位置同埋有冇症狀嚟決定。如果係細粒結石（小於5mm）而且冇引起不適，醫生通常會建議每半年到一年做一次超聲波檢查。但如果你嘅結石比較大，或者曾經引起過腎絞痛、尿路感染等問題，就可能需要每3-6個月去醫院覆診一次。 對於已經做過碎石手術嘅患者，術後第一年比較關鍵。深圳博愛曙光醫院外科醫生建議，呢段時間最好每3個月做一次檢查，確保冇殘留結石同埋腎功能正常。之後如果情況穩定，可以逐漸延長到每半年或一年檢查一次。 點樣預防腎結石復發？ 1. 飲多啲水：每日最少飲2-3公升水，特別係做運動或者天氣熱嘅時候。尿量多可以減少礦物質沉積，降低結石形成嘅機會。 2. 注意飲食：根據你嘅結石類型調整飲食。例如草酸鈣結石要少食菠菜、花生；尿酸結石就要限制紅肉同海鮮。 3. 定期運動：適量運動可以促進新陳代謝，幫助細小結石自然排出。 4. 按時服藥：如果醫生開咗預防結石嘅藥物，一定要按時服用。 深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅體外衝擊波碎石設備同經驗豐富嘅外科團隊，可以為患者提供個性化嘅治療同追蹤方案。醫院特別提醒，就算你冇症狀，都應該定期返去檢查，因為有啲結石可能靜靜雞變大而你自己都唔知。 特別注意：如果你突然出現腰痛、血尿、發燒等症狀，一定要立即去醫院，可能係結石引起咗急性問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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