洗牙係口腔護理中非常重要嘅一部分，唔少人都會問：「到底幾耐要去洗一次牙先啱？」其實，洗牙嘅頻率因人而異，主要取決於你嘅口腔健康狀況同埋生活習慣。 一般嚟講，建議每6-12個月洗一次牙。呢個頻率可以幫助清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病同蛀牙。如果你口腔健康狀況良好，冇特別問題，一年洗一次牙都足夠。但如果你有牙周病或者容易生牙結石，就可能需要每6個月洗一次，甚至更密。需要特別注意嘅係，吸煙人士、糖尿病患者同埋孕婦，呢啲人羣通常需要更頻密地洗牙。因為吸煙會增加牙周病風險，糖尿病會影響口腔健康，而懷孕期間荷爾蒙變化亦會令牙齦更容易發炎。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，呢啲特殊人羣最好每3-6個月就檢查同洗牙一次。 可能有人會擔心洗牙太密會傷害牙齒，其實專業嘅洗牙係安全嘅。現代超聲波洗牙技術已經非常成熟，唔會對牙齒表面造成損傷。關鍵係要選擇正規醫療機構同經驗豐富嘅牙醫，深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備，由專業醫師操作，確保洗牙過程安全有效。 洗牙後可能會覺得牙齒有少少敏感，呢個係正常現象，通常1-2日就會消失。洗牙後要注意保持良好嘅口腔衛生習慣，包括每日刷牙兩次、使用牙線同漱口水等。 記住，洗牙並唔只係為咗美白牙齒，更重要嘅係預防同治療牙周疾病。定期洗牙可以早期發現口腔問題，及時治療，避免小問題變成大麻煩。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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