肩周炎（俗稱「五十肩」）係一種好常見嘅肩關節問題，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人都會問：「肩周炎係點樣引起嘅？」其實，中醫認為呢個病同氣血不暢、經絡受阻有關，下面 下麪我哋就從中醫角度分析下常見嘅誘因。 1. 氣血不足，經絡受阻 中醫認為，「不通則痛」，當肩部氣血運行唔暢，局部組織就會出現疼痛同僵硬。隨住年齡增長，尤其係50歲左右嘅人，肝腎功能開始減弱，氣血生成不足，加上肩部長期勞損，就容易引發肩周炎。2. 風寒濕邪侵襲 中醫講「風寒濕三氣雜至，合而為痹」，即係話如果肩部長期受涼、受濕，風寒邪氣入侵，就會導致肌肉同關節僵硬，加重炎症。例如夏天成日對住冷氣吹，或者冬天唔注意保暖，都可能誘發肩周炎。 3. 外傷或過度使用 肩部曾經受過傷，或者長期做一些重複性動作（例如搬運重物、打羽毛球），都會令肩關節周圍嘅軟組織損傷，形成慢性炎症。中醫稱之為「勞損」，時間一長就會演變成肩周炎。 4. 情緒壓力影響 中醫講「肝主筋」，情緒不暢、壓力大，會影響肝氣疏泄，令筋脈緊張，間接導致肩部氣血運行不暢。好多長期處於高壓狀態嘅上班族，容易出現肩頸僵硬，久而久之就可能發展成肩周炎。 深圳博愛曙光醫院中醫科建議，如果出現肩部持續疼痛、活動受限，最好及早治療。中醫採用針灸、推拿、拔罐等手法，配閤中藥調理，可以有效疏通經絡、活血化瘀，幫助緩解症狀。 溫馨提示：平時要注意肩部保暖，避免過度勞累，適當做一些伸展運動，預防肩周炎發生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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