風溼痛係一種常見嘅慢性病，尤其係潮溼天氣或者變天時，關節疼痛、腫脹、僵硬嘅症狀會更加明顯。如果唔及時處理，可能會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，風溼痛雖然難根治，但通過中醫調理同生活護理，可以有效緩解症狀。以下就爲大家介紹幾種實用嘅方法。 1. 中醫調理：辨證施治 中醫認爲風溼痛同“風寒溼邪”入侵有關，所以治療上注重祛風除溼、活血通絡。常見嘅方法包括： - 中藥內服：根據個人體質，醫師會開具祛風溼、補肝腎嘅中藥，例如獨活、桑寄生等，幫助改善氣血運行。 - 鍼灸推拿：通過刺激穴位同經絡，緩解關節疼痛同僵硬，深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業鍼灸服務，幫助患者減輕不適。 - 拔罐艾灸：利用溫熱效應，驅散體內寒溼，尤其適合怕冷、遇寒加重嘅風溼患者。2. 日常護理：減少發作 除咗中醫治療，平時嘅生活習慣都好重要： - 注意保暖：關節部位避免受涼，尤其係膝蓋、手腕等易受寒嘅地方。 - 適度運動：太極、八段錦等柔和運動可以增強關節靈活性，但唔好過度勞累。 - 飲食調理：少食生冷食物，多飲祛溼湯水，比如薏米赤小豆湯，幫助身體排溼。 3. 醫院專業治療 如果風溼痛反覆 反復發作，建議儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用個性化治療方案，結合現代診斷技術，幫助患者緩解疼痛，提高生活質量。 風溼痛雖然煩人，但通過正確嘅方法同耐心調理，症狀可以得到明顯改善。關鍵係早發現、早治療，唔好等到痛到忍唔到先求醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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