現代人生活節奏快，飲食同作息都唔規律，好容易出現高血壓、高血糖同高血脂（俗稱「三高」）。呢啲問題初期可能冇明顯症狀，但長期唔理會可能引發心腦血管疾病，嚴重影響健康。如果你擔心自己有三高，或者想定期檢查身體，深圳博愛曙光醫院體檢科就係你嘅好選擇。 點解要驗三高？ 三高問題近年越來越普遍，尤其係中老年人同長期壓力大嘅上班族。高血壓可能導致中風、心臟病；高血糖係糖尿病嘅前兆；而高血脂則會增加動脈硬化嘅風險。定期檢查可以及早發現問題，及時調理，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高檢測項目，包括血壓測量、血糖測試同血脂分析，幫你全面瞭解身體狀況。驗三高嘅過程係點？ 檢查三高好簡單，通常包括以下幾個步驟： 1. 血壓測量：用血壓計測量你嘅收縮壓同舒張壓，判斷係咪有高血壓。 2. 血糖測試：需要空腹抽血，檢測血液中嘅葡萄糖含量，評估血糖水平。 3. 血脂分析：同樣需要抽血，檢查膽固醇同甘油三酯，判斷血脂係咪正常。 深圳博愛曙光醫院採用先進嘅檢測設備，結果準確可靠，醫生會根據你嘅數據提供專業建議，幫你制定健康管理計劃。 幾耐驗一次三高？ 如果你已經有高血壓、糖尿病或高血脂，建議每3-6個月檢查一次。如果身體狀況良好，40歲以上人士最好每年檢查一次，年輕人可以每2年檢查一次。深圳博愛曙光醫院體檢科提供靈活嘅預約服務，適合忙碌嘅都市人。 點樣預防三高？ 除咗定期檢查，平時都要注意： - 飲食清淡少鹽少糖，避免油炸同高脂肪食物。 - 適量運動，每日行30分鐘或者做簡單有氧運動。 - 保持良好作息，避免熬夜同過度壓力。 深圳博愛曙光醫院體檢科除咗提供專業檢查，仲會有醫生同營養師為你提供健康建議，幫你改善生活習慣。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。快啲預約檢查，守護你嘅健康啦！
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