子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，尤其多發於中老年女性同產後婦女。好多女性擔心自己會唔會遇到呢種情況，其實子宮脫垂嘅概率因人而異，主要同生育次數、年齡、體質同生活習慣有關。 子宮脫垂嘅常見原因 1. 生育次數多：順產次數越多，盆底肌肉受損嘅機會越大，子宮脫垂嘅概率亦會上升。 2. 年齡增長：更年期後雌激素水平下降，盆底組織鬆弛，子宮脫垂風險增加。 3. 長期腹壓高：例如長期便祕、慢性咳嗽、搬運重物等，都會增加脫垂幾率。 4. 體質因素：部分女性天生盆底組織較鬆弛，更容易發生子宮脫垂。點樣判斷自己系唔系子宮脫垂？ 如果出現以下症狀，可能系子宮脫垂嘅信號： - 下墜感或異物感：尤其系長時間站立或走動後。 - 排尿困難或尿頻：嚴重時可能影響正常排尿功能。 - 腰痠背痛：尤其系長時間勞累後症狀加重。 如果懷疑自己可能有子宮脫垂，建議儘快去專業婦科醫院檢查。 預防同治療 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）可以幫助強化盆底肌肉，減少脫垂風險。 2. 避免長期負重，減少腹壓增加嘅行爲。 3. 保持健康體重，肥胖會增加盆底負擔。 4. 嚴重時可考慮手術治療，現代醫學有微創手術方式，幫助修覆盆底結構。 深圳博愛曙光醫院婦科專業團隊，提供精準檢查同個性化治療方案，幫助女性解決子宮脫垂問題。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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