脫髮係好多人都會遇到嘅問題，但係如果脫髮情況嚴重，甚至出現明顯嘅頭髮稀疏或禿頭，就可能需要正視背後嘅原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，嚴重脫髮可能同多種因素有關，包括內分泌失調、壓力過大、遺傳因素，甚至係疾病嘅徵兆。以下就為大家詳細講解幾種常見嘅脫髮原因，以及點樣應對。 1. 遺傳因素（雄性禿） 最常見嘅嚴重脫髮原因之一就係遺傳性脫髮，俗稱「雄性禿」。男性同女性都可能受影響，男性通常表現為前額髮際線後移或頭頂稀疏，而女性則多數係整體頭髮變薄。如果家族中有脫髮病史，咁自己嘅脫髮風險亦會增加。呢種情況可以通過藥物或植髮等方式改善，建議及早諮詢專業醫生。2. 內分泌失調 甲狀腺功能異常、荷爾蒙失調（例如產後或更年期）都可能導致脫髮。甲狀腺激素過高或過低都會影響頭髮生長週期，令頭髮提前進入休止期並脫落。女性多囊卵巢綜合症（PCOS）亦會因為雄性激素過多而引起脫髮。深圳博愛曙光醫院提醒，遇到呢種情況應該做詳細檢查，對症治療。 3. 壓力過大或情緒問題 長期壓力、焦慮或者突然受到重大打擊（如手術、嚴重疾病）都可能觸發「休止期脫髮」，即大量頭髮同時進入休止期並脫落。呢種脫髮通常係暫時性嘅，但如果壓力持續，就可能變成慢性脫髮。適當減壓、保持良好作息同均衡飲食有助改善情況。 4. 營養不良或極端節食 缺乏蛋白質、鐵質、維他命D等營養素會影響頭髮健康，尤其係快速減肥或極端節食嘅人容易出現脫髮。想頭髮健康生長，必須確保攝取足夠營養，必要時可以補充特定嘅營養補充劑。 5. 疾病或藥物影響 某些自身免疫疾病（如斑禿）、真菌感染（如頭癬）或長期服用特定藥物（如化療藥、抗抑鬱藥）都可能導致脫髮。呢類情況需要專業醫生判斷，並根據病因制定治療方案。 如果發現自己脫髮嚴重，建議及早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業脫髮診療團隊，可以通過毛囊檢測、血液檢查等方式找出脫髮根源，並提供個性化治療方案。此外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 深圳博愛曙光醫院 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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