好多人都會有頭髮稀疏嘅困擾，尤其係隨住年紀增長，頭髮開始變薄，甚至出現脫髮問題。頭髮稀疏唔單止影響外觀，仲可能反映身體健康狀況。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，及早發現原因並採取相應措施，可以有效改善頭髮稀疏問題。 頭髮稀疏嘅常見原因1. 遺傳因素：雄性禿同雌性禿係最常見嘅脫髮類型，通常同家族遺傳有關。 2. 荷爾蒙變化：懷孕、更年期或者甲狀腺問題都可能導致頭髮脫落。 3. 壓力過大：長期處於高壓狀態會影響頭髮生長週期，導致脫髮增加。 4. 營養不良：缺乏鐵、鋅、維生素D等營養素會影響頭髮健康。 5. 錯誤護理習慣：過度使用燙染產品、紮太緊嘅髮型都會損傷頭髮。 改善頭髮稀疏嘅方法 1. 藥物治療：皮膚科醫生可能會建議使用生髮水（如米諾地爾）或者口服藥物（如非那雄胺）來刺激毛囊生長。 2. 營養補充：均衡飲食，攝取足夠蛋白質、鐵質同維他命，有助頭髮健康生長。 3. 激光治療：低能量激光可以刺激頭皮血液循環，促進毛囊活躍。 4. 頭皮護理：定期進行專業頭皮清潔同護理，減少毛囊堵塞問題。 5. 改變生活習慣：減少壓力、保證充足睡眠，避免過度拉扯頭髮。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進嘅脫髮診療設備，醫生會根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案。早期治療效果更佳，如果發現頭髮明顯變薄，建議盡早求醫。 無論係遺傳性脫髮定係後天因素導致嘅頭髮稀疏，只要找對原因並堅持治療，大多數人都可以見到改善效果。記住，頭髮健康反映身體狀況，唔好忽視呢個問題！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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