痛風係一種常見嘅關節炎，主要係因為體內尿酸過高，形成尿酸結晶沉積喺關節，引致劇痛同腫脹。唔少人以為痛風突然發作，其實喺發作之前，身體已經會發出某啲先兆。如果能夠及早察覺，就可以及時就醫，減少痛風帶來嘅痛苦同併發症。 1. 關節輕微不適或刺痛 痛風發作前，部分人會覺得關節有輕微嘅刺痛或者不適感，尤其係腳趾、腳踝或者膝蓋。呢種感覺可能持續幾日甚至幾星期，之後先至突然惡化，變成劇痛。如果你發現關節有異常嘅不適，特別係夜晚或者清晨加重，就要警惕可能係痛風嘅先兆。2. 尿酸偏高但無症狀 痛風嘅根源係尿酸過高，好多患者喺第一次痛風發作之前，其實已經有高尿酸血癥，但因為無明顯症狀而被忽略。定期驗血檢查尿酸水平，可以幫助及早發現問題，避免痛風突然發作。 3. 關節紅腫或發熱 有時痛風發作前，關節會出現輕微紅腫或者摸落去有啲熱熱哋嘅感覺。呢啲可能係尿酸結晶開始刺激關節嘅信號，如果唔及時處理，好快就會演變成劇痛。 4. 疲勞或發燒 部分人喺痛風發作前，會覺得特別疲倦，甚至伴隨低燒。呢啲症狀同感冒有啲相似，但如果同時有關節不適，就要考慮係痛風嘅可能性。 點樣預防痛風發作？ - 控制飲食：減少高嘌呤食物，例如海鮮、紅肉、酒精（尤其係啤酒）。 - 多飲水：每日飲足夠嘅水（至少2公升），幫助排出尿酸。 - 適量運動：保持健康體重，避免肥胖增加痛風風險。 - 定期檢查尿酸：特別係有家族史或者中年男性，建議定期檢測尿酸水平。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，痛風雖然常見，但如果放任唔理，可能會導致關節變形、腎結石甚至腎功能受損。如果發現自己有痛風嘅先兆，建議儘早就醫，接受專業診斷同治療。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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