椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多患者都會問：「椎間盤突出可以拉腰嗎？」呢個問題其實冇一個標準答案，要睇具體情況而定。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，拉腰療法對部分椎間盤突出患者有一定幫助，但必須喺專業醫生指導下進行。 拉腰療法屬於中醫傳統治療方法之一，原理係通過牽引力量減輕椎間盤壓力，等突出嘅部分有機會回納。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，輕度椎間盤突出患者如果冇明顯神經壓迫症狀，可以考慮嘗試拉腰療法。但係如果已經出現嚴重神經壓迫，或者椎間盤突出情況比較嚴重，拉腰可能會加重病情，所以一定要先做詳細檢查。拉腰治療要注意以下幾點：首先，力度要適中，過大過細都唔得；其次，時間要控制喺15-30分鐘內；最後，治療期間如果有唔舒服要立即停止。深圳博愛曙光醫院中醫科採用嘅係現代化牽引設備，配合傳統中醫手法，可以更精準咁控制力度同角度，提高治療安全性同效果。 除咗拉腰之外，椎間盤突出嘅中醫治療仲包括針灸、推拿、中藥敷貼等方法。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者具體情況制定個性化治療方案，唔會一刀切咁用同一種方法。 要提醒大家嘅係，拉腰並唔係萬能嘅，預防同日常護理都好重要。保持正確姿勢、適量運動、控制體重，都可以減少椎間盤突出嘅風險。如果已經確診椎間盤突出，更加要避免長時間彎腰、搬重物等動作。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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