腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,好多人都以為要等到腰痛到行唔到先係發病,其實早期症狀已經有跡可循。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒,如果能夠及早發現同治療,可以避免病情惡化。 早期五大警訊要留意1. 間歇性腰痛:最早期可能只係搬重物後隱隱作痛,休息幾日就好返,好多人會忽略。但呢種反覆發作嘅腰痛就係間盤開始受損嘅信號。 2. 臀部或大腿後側痠麻:當間盤壓迫到神經根,疼痛會由腰部蔓延到臀部甚至大腿後側,有人會誤以為係肌肉勞損。 3. 晨起腰部僵硬:朝早起身時腰部特別緊繃,要活動一陣先會舒緩,呢個係脊椎穩定性開始變差嘅表現。 4. 咳嗽打噴嚏時腰痛加重:腹部壓力增加時腰痛明顯,說明間盤已經有輕微突出。 5. 姿勢轉換困難:由坐姿轉站立時要用手撐住膝蓋先起到身,或者彎腰撿東西時特別費力。 中醫點樣幫到手 深圳博愛曙光醫院中醫科採用辨證施治嘅方法,針對早期患者會先用: - 針灸疏通經絡,減輕神經壓迫 - 手法復位調整脊椎小關節錯位 - 中藥燻蒸放鬆腰部肌肉 - 定製康復鍛煉增強核心肌羣 特別提醒:如果出現腳趾麻木、大小便無力等症狀,說明神經受壓嚴重,要立即就醫。早期介入治療,八成患者可以避免手術。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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