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肩周炎的發展進程：從初期到康復發布時間：2025年9月10日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年9月10日浏覽：470次

肩周炎，又稱「五十肩」，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。呢種病嘅發展進程通常分為三個階段，每階段都有唔同嘅症狀同治療重點。  

 1. 初期（疼痛期）  
初期嘅肩周炎以肩部疼痛為主，尤其係夜晚痛感會更明顯，甚至影響睡眠。患者可能會覺得肩關節有僵硬感，但活動範圍仲未受到太大限制。呢個階段最緊要係及時就醫，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科建議，可以通過針灸、熱敷同中藥調理嚟緩解疼痛，減輕炎症。  



 2. 中期（僵硬期）  
如果初期冇得到適當治療，肩周炎就會進入僵硬期。呢個時候，肩關節嘅活動能力會明顯下降，患者可能連梳頭、穿衣呢啲簡單動作都做唔到。呢個階段嘅治療重點係恢復關節活動度，中醫會採用推拿、拔罐同特定嘅康復運動嚟幫助鬆解粘連，改善血液循環。  

 3. 後期（恢復期）  
經過適當治療，肩周炎會慢慢進入恢復期。痛感會減輕，肩關節嘅活動能力亦會逐漸恢復。但呢個階段仍然需要堅持鍛煉，避免復發。中醫可能會建議患者進行太極、八段錦等柔和運動，幫助鞏固療效。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅肩周炎治療經驗，結合傳統中醫同現代康復技術，為患者提供個性化治療方案。如果你或者身邊嘅人正受肩周炎困擾，建議及早求醫，以免錯過最佳治療時機。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。