掉頭髮係一個好常見嘅問題，好多人都會遇到，無論係男定女，年輕定年長，都有機會因為各種原因出現掉髮情況。掉髮原因千變萬化，可能係短期嘅問題，亦可能係長期嘅健康警號。如果你發現自己甩頭髮嘅情況變嚴重，最好及早瞭解原因，並尋求專業皮膚科醫生嘅幫助。 常見嘅掉髮原因 1. 遺傳因素：男性型脫髮（雄性禿）係最普遍嘅原因，通常會喺額角或頭頂開始變稀，女性亦可能受影響，但表現唔同，多係整體頭髮變薄。 2. 荷爾蒙變化：女性懷孕、更年期、甲狀腺問題等都會影響頭髮生長週期，導致暫時性脫髮。 3. 壓力過大：情緒壓力大、長期焦慮，甚至重大手術或疾病之後，都可能觸發休止期脫髮，頭髮會突然大量脫落。 4. 營養不良：缺乏鐵、鋅、維他命D等營養素，或者節食過度，都可能令頭髮變脆弱掉落。 5. 頭皮問題：頭皮炎、頭皮屑過多、真菌感染（如頭癬）等都會影響毛囊健康，導致掉髮。點樣預防同改善？ - 保持均衡飲食：多攝取蛋白質、鐵質、維他命等營養，幫助頭髮健康生長。 - 減少壓力：適當運動、放鬆心情，避免熬夜。 - 正確護理頭髮：避免過度拉扯、頻繁染燙，洗頭時水溫唔好過熱。 - 及早求醫：如果掉髮情況持續超過3個月，或者伴隨頭皮紅腫、痕癢等症狀，應盡快睇皮膚科醫生，找出真正原因。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅脫髮治療團隊，可以提供詳細檢查同個人化治療方案，幫助你解決掉髮困擾。我哋仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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