好多人都鍾意飲茶，但長期飲茶容易令牙齒表面積聚茶垢，影響牙齒美觀。茶垢其實係由茶葉中嘅色素同牙齒表面嘅牙菌斑結合而成，如果唔及時清理，可能會導致牙齒變黃甚至蛀牙。 最簡單嘅方法就係每日早晚刷牙，建議使用含氟牙膏同軟毛牙刷，輕柔地以圓周運動清潔牙齒表面。刷牙時要特別注意牙齒同牙齦交界處，呢度最容易積聚茶垢。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅刷牙方法比刷牙次數更重要。如果茶垢已經形成，可以考慮以下幾種專業清潔方法： 1. 超聲波洗牙：呢種方法可以快速有效去除牙齒表面嘅茶垢同牙結石，對牙齒無損傷。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅超聲波潔牙設備，能夠溫和去除頑固茶垢。 2. 噴砂潔牙：利用高壓將細小嘅碳酸氫鈉顆粒噴射到牙齒表面，特別適合去除茶漬同煙漬。 3. 牙齒美白：對於頑固嘅茶漬，可以考慮專業牙齒美白治療，效果更持久明顯。 預防茶垢形成比治療更重要。飲完茶後最好用清水漱口，減少色素沉積。定期到口腔科檢查同潔牙，每半年一次係最理想嘅頻率。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，長期飲茶人士應該更加註 加注重口腔護理。 記住，千萬唔好用偏方強行去除茶垢，例如用鹽或檸檬汁刷牙，咁樣會損傷牙齒琺瑯質。有頑固茶垢問題，最好尋求專業牙醫幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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