好多人都知道洗牙係保護牙齒健康嘅重要步驟，但係到底要幾耐洗一次牙先至啱？呢個問題困擾住唔少人。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，洗牙嘅頻率應該根據個人嘅口腔健康狀況而定，一般而言成年人建議每6個月到1年洗一次牙。 洗牙嘅主要目的係清除牙齒表面上嘅牙菌斑同牙結石，防止牙周病同蛀牙嘅發生。就算你每日刷牙刷得幾乾淨，都難免會有一啲死角位清潔唔到，久而久之就會形成牙結石。呢啲牙結石用普通牙刷係刷唔走嘅，必須要靠專業嘅洗牙設備先至可以徹底清除。如果你係屬於以下幾類人羣，可能就需要更頻密咁去洗牙： 1. 煙民或者經常飲茶、咖啡嘅人 2. 有牙周病病史或者牙齦容易出血嘅人 3. 戴矯正器或者有其他口腔治療裝置嘅人 4. 患有糖尿病等慢性疾病嘅人 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，洗牙唔單止可以預防口腔疾病，仲可以早期發現一啲潛在嘅牙齒問題。例如牙醫喺洗牙過程中可能會發現初期嘅蛀牙或者牙齦問題，咁就可以及時治療，避免情況惡化。 有啲人擔心洗牙會傷害牙齒，其實呢個係錯誤嘅觀念。現今嘅洗牙技術已經非常成熟，專業嘅牙醫會根據你嘅牙齒狀況調整洗牙嘅力度，完全唔會對牙齒造成傷害。反而長期唔洗牙，讓牙結石堆積，先至會對牙齒同牙齦造成更大嘅傷害。 正確嘅洗牙頻率應該由專業牙醫根據你嘅口腔健康狀況來決定。建議大家至少每年做一次口腔檢查，由牙醫評估你嘅牙齒狀況後，再決定適合你嘅洗牙間隔時間。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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