濕疹係一種常見嘅皮膚問題，好多人都曾經或者正在經歷緊。濕疹又叫做特應性皮炎，係一種慢性、反復發作嘅炎症性皮膚病。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，濕疹嘅成因複雜，通常由多種因素共同作用引起。 濕疹嘅主要成因遺傳因素係濕疹嘅重要成因之一。如果父母中有一方有濕疹、哮喘或者過敏性鼻炎，小朋友生濕疹嘅機會就會增加。研究顯示，有大約60%嘅濕疹患者有家族過敏史。 免疫系統異常亦都係濕疹嘅關鍵成因。濕疹患者嘅免疫系統對環境中嘅過敏原反應過度，導致皮膚出現炎症反應。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家解釋，呢種過度反應會釋放多種炎症因子，引起皮膚痕癢、紅腫等症狀。 環境因素同樣重要。空氣污染、塵蟎、花粉、寵物皮屑等都可能誘發或者加重濕疹。氣候變化，特別係乾燥寒冷嘅天氣，會令皮膚屏障功能受損，更容易出現濕疹。 其他常見誘因 壓力同情緒波動可以影響免疫系統，精神緊張同壓力大可能導致濕疹惡化。深圳博愛曙光醫院臨牀觀察發現，好多患者喺工作壓力大或者情緒低落時，濕疹症狀會明顯加重。 皮膚屏障功能缺陷都係重要原因。正常皮膚表面有一層保護性油脂，可以防止水分流失同外界刺激物入侵。濕疹患者呢層屏障功能受損，皮膚更容易乾燥同受刺激。 飲食因素對部分患者有影響。雖然唔係所有人嘅濕疹都同食物有關，但係某些食物如海鮮、堅果、雞蛋、牛奶等可能誘發或者加重症狀。深圳博愛曙光醫院建議，如果懷疑食物引起濕疹，可以進行過敏原檢測確定。 點樣預防同管理濕疹 保持皮膚滋潤係預防濕疹嘅基礎。每日使用無刺激嘅保濕產品，特別係沖涼後即刻搽，可以有效減少水分流失，強化皮膚屏障功能。 避免過度清潔同使用刺激性產品。沖涼水溫唔好太熱，時間控制喺10分鐘以內。選擇溫和嘅清潔產品，避免含有香料同酒精嘅護膚品。 穿著寬鬆透氣嘅棉質衣物，減少皮膚摩擦同出汗引起嘅刺激。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，新買嘅衣物最好清洗後再著，去除可能殘留嘅化學物質。 管理壓力同保持良好情緒都好重要。適當運動、充足睡眠同放鬆技巧可以幫助減少濕疹發作。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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