健檢前三天飲食要注意啲咩？ - 深圳博愛曙光醫院香港站

健檢前三天飲食要注意啲咩？發布時間：2025年8月22日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月22日浏覽：470次

準備去做身體檢查嘅朋友，要記住前三天嘅飲食好關鍵，直接影響檢查結果嘅準確性。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，以下幾點一定要留意：

1. 避免高脂高糖食物  
   檢查前三日要戒油炸嘢、肥膩肉類同甜品。呢啲食物會令血脂、血糖暫時升高，可能被誤判為高血脂或糖尿病。建議食多啲清淡嘢，比如清蒸魚、白灼菜。



2. 停止飲酒至少48小時  
   酒精會影響肝功能檢查數值，尤其係轉氨酶指標。飲完酒第二日去抽血，好容易顯示「肝功能異常」，其實可能只係酒精未代謝完。

3. 檢查前一晚8點後禁食  
   多數抽血項目要求空腹8-12小時，連水都只可以飲少量。如果半夜偷食宵夜，第二朝個血糖同膽固醇數值就會唔準。

4. 特別注意呢幾類人  
   - 做腸鏡檢查：要提前三日開始低渣飲食  
   - 有尿酸問題：要戒老火湯同海鮮  
   - 做腹部超聲波：前一晚要食少渣嘢  

深圳博愛曙光醫院體檢中心採用港式服務標準，提供專業健檢套餐同個人化建議。醫生提醒，飲食控制+充足睡眠先可以確保檢查反映真實健康狀況。

溫馨提示：  
▸ 港澳國際門診提供粵語陪診服務  
▸ 免費車接（需提前預約）  
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記住啦！檢查前亂食嘢，分分鐘要重新抽血檢查，嘥錢又嘥時間㗎！