流牙血係好多人都有嘅問題，可能係刷牙時發現，或者食嘢時突然流血。雖然唔少人覺得流牙血係小事，但其實佢可能係牙周病或者其他口腔問題嘅先兆。如果長期忽視流牙血，可能會導致牙齦萎縮甚至牙齒鬆動，所以一定要及時處理。 流牙血嘅常見原因1. 牙齦炎：最常見嘅原因，通常係因為牙菌斑積聚，刺激牙齦發炎流血。 2. 刷牙太大力：用硬毛牙刷或者用力過猛，容易刮傷牙齦。 3. 缺維生素C或K：營養不良會令牙齦脆弱，容易出血。 4. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期時，荷爾蒙波動可能令牙齦敏感。 有效解決流牙血嘅方法 1. 改善刷牙方式 改用軟毛牙刷，並以45度角輕輕按摩牙齦，避免橫向用力刷牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。 2. 使用抗敏感牙膏 含有止血成分（如氯化亞錫）嘅牙膏可以幫助減少牙齦出血，但長期使用前最好先諮詢醫生。 3. 定期洗牙 牙石係導致牙齦炎嘅主因，每半年至一年洗一次牙，可以有效預防流牙血。深圳博愛曙光醫院提供專業超聲波洗牙服務，幫助徹底清除牙菌斑。 4. 補充營養 多食富含維生素C嘅生果（如橙、奇異果），以及維生素K嘅綠葉蔬菜，增強牙齦健康。 如果嘗試以上方法後仍持續流牙血，可能係牙周病或其他全身性疾病（如糖尿病、血液病）嘅信號，建議儘快去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，提供全面牙周治療，幫你徹底解決流牙血問題。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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