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富貴包可以消除嗎？外科醫生爲你解答發布時間：2025年8月19日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月19日浏覽：470次

富貴包係指頸後隆起嘅脂肪組織，常見於久坐、低頭族或肥胖人士。唔少人擔心富貴包會影響外觀或健康，咁究竟富貴包可唔可以消除呢？深圳博愛曙光醫院外科專家表示，富貴包嘅形成同生活習慣、體態問題有關，只要及早幹預，係可以改善甚至消除嘅。  

富貴包主要係由於長期姿勢不良，導致頸後脂肪堆積同軟組織增生。如果唔及時處理，可能會引發肩頸痠痛、頭痛，甚至影響頸椎健康。外科醫生建議，消除富貴包需要綜合治療，包括：  



1️⃣ 調整姿勢：避免長期低頭，保持正確坐姿同站姿，減少頸部壓力。  
2️⃣ 運動矯正：通過頸部拉伸、肩部放鬆運動，改善局部血液循環，減少脂肪堆積。  
3️⃣ 物理治療：如按摩、鍼灸或理療，幫助軟化富貴包部位嘅組織。  
4️⃣ 醫學手段：對於嚴重情況，外科醫生可能會建議抽脂或微創手術，快速消除富貴包。  

深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅富貴包治療經驗，會根據患者嘅具體情況制定個人化方案。及早幹預係關鍵，如果你發現自己有富貴包，建議儘快就醫評估，避免問題惡化。  

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