腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過嗰種劇痛。當結石卡喺輸尿管度，嗰種痛真系令人坐立不安。咁究竟有咩方法可以令腎結石快速排出嚟呢？今日就同大家講下呢個問題。 首先，飲水系最基本又最重要嘅方法。每日飲夠2-3升水，可以增加排尿量，幫助細粒嘅結石自然排出。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生提醒，最好飲溫水，唔好一次飲太多，要分開幾次飲。其次，適當運動都有幫助。跳躍運動特別有效，比如原地跳或者行樓梯，可以藉助重力幫助結石移動。但要注意，如果結石太大或者痛得好厲害，就唔好強行運動，應該即刻去睇醫生。 飲食調理都好關鍵。少食高鹽、高蛋白嘅食物，多食蔬菜水果。深圳博愛曙光醫院外科專家建議，可以飲啲檸檬水，因爲檸檬酸可以幫助預防結石形成。 藥物輔助治療都系常用方法。醫生可能會開啲擴張輸尿管嘅藥，或者止痛藥。如果結石引發感染，仲需要用抗生素。但記住，所有藥物都要喺醫生指導下使用。 如果結石太大（一般超過6mm）或者引起嚴重併發症，可能要做手術。而家常用嘅系體外衝擊波碎石術，呢種方法創傷小、恢復快。深圳博愛曙光醫院配備咗先進嘅碎石設備，可以幫患者快速解決腎結石問題。 最後要提醒大家，唔好輕信偏方，特別系話可以快速溶石嘅所謂"特效藥"。如果懷疑自己生腎結石，最好及時去正規醫院檢查治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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