疤痕係好多人嘅煩惱，尤其係手術或者受傷後留下嘅疤痕，唔少人都想通過按摩嚟改善。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，疤痕按摩嘅時間同方法好重要，做錯咗反而可能令疤痕更明顯。 一般嚟講，疤痕形成後大約2-4星期就可以開始輕微按摩。但係要記住，喺傷口完全癒合之前絕對唔可以按摩，否則可能會令傷口裂開或者感染。如果你唔確定傷口係咪已經好返，最好先問下醫生。按摩疤痕最好用無名指或者中指，因為呢兩隻手指嘅力度比較細。按摩前可以擦少少疤痕膏或者維生素E油，咁樣可以減少摩擦，同時幫助軟化疤痕組織。按摩嘅時候要以打圈方式輕輕按壓，每次5-10分鐘就夠，一日可以做2-3次。 疤痕按摩最重要係持之以恆，通常要堅持3-6個月先會見到明顯效果。如果你嘅疤痕已經超過半年，按摩嘅效果可能會冇咁明顯，呢個時候可以考慮去專業醫療機構尋求幫助。 深圳博愛曙光醫院美容科提醒，以下幾種情況嘅疤痕唔適合自己按摩： 1. 疤痕有紅腫、疼痛或者分泌物 2. 疤痕增生好明顯（凸起好高） 3. 疤痕位置喺關節附近影響活動 4. 疤痕導致皮膚收縮變形 如果你嘅疤痕出現以上情況，最好儘快搵專業醫生評估。深圳博愛曙光醫院美容科提供全面嘅疤痕治療方案，包括藥物治療、激光治療同埋手術修復等，可以根據唔同疤痕類型制定個人化治療計劃。 記住，疤痕護理越早開始效果越好。如果你對疤痕護理有任何疑問，歡迎隨時諮詢專業醫療團隊。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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