好多人長期坐辦公室或者低頭玩手機，頸後生咗個"富貴包"，唔單止影響外觀，重會引致頭痛、頸痛甚至手麻。富貴包其實係一種軟組織增生嘅問題，常見於頸胸交界處，醫學上稱爲"頸椎後凸畸形"。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，富貴包唔係真嘅"富貴"，而係健康嘅警號。 刮痧係中醫傳統療法之一，對於富貴包初期症狀有唔錯嘅舒緩效果。通過刮痧可以促進局部血液循環，放鬆緊繃嘅肌肉，緩解因富貴包引致嘅不適。外科醫生建議，刮痧最好由專業人士操作，避免用力過猛損傷皮膚或者加重炎症。深圳博愛曙光醫院外科結閤中西醫方法，爲患者提供個性化治療方案。富貴包嘅形成同不良姿勢息息相關。長期低頭工作、駝背坐姿都會加速富貴包嘅形成。除咗刮痧之外，外科醫生仲會建議患者進行適當嘅頸肩運動，改善日常姿勢，必要時配合物理治療。對於嚴重嘅富貴包，可能需要考慮手術治療，但呢個通常係最後嘅選擇。 深圳博愛曙光醫院外科團隊提醒，富貴包刮痧治療過程中要注意以下幾點： 1. 皮膚有破損或者炎症時唔適合刮痧 2. 刮痧後要注意保暖，避免受涼 3. 刮痧唔可以過於頻繁，一般間隔3-5日爲宜 4. 刮痧後要補充足夠水分 預防勝於治療，預防富貴包嘅最好方法就係保持良好姿勢，每隔一小時起身活動下頸肩，避免長時間維持同一姿勢。如果已經出現富貴包症狀，建議儘早到正規醫院外科就診，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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