尿結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都會好奇點解會出現呢個問題。今日我哋就嚟講下尿結石嘅成因，等你更瞭解呢個病。 尿結石嘅形成主要同身體代謝異常、飲食習慣同尿路感染有關。當尿液入面嘅礦物質濃度過高，就會形成結晶，慢慢積聚成結石。常見嘅結石成份包括草酸鈣、磷酸鈣、尿酸同胱胺酸等。飲水量不足係導致尿結石嘅重要原因之一。如果飲水量唔夠，尿液就會變濃，增加結石形成嘅機會。特別係喺炎熱天氣或者運動後，身體流失水分多，更需要補充足夠水分。 飲食習慣亦都影響好大。食太多高鈉、高蛋白質或者高草酸嘅食物，例如菠菜、花生、朱古力等，都可能增加結石風險。另外，維他命C補充過量都可能導致草酸鈣結石。 有啲人天生容易有結石，呢啲同遺傳因素有關。如果家族入面有人曾經患過尿結石，咁你嘅風險都會高啲。其他風險因素包括肥胖、糖尿病同高血壓等慢性病。 深圳博愛曙光醫院嘅外科專家提醒，預防尿結石最緊要保持良好生活習慣： 1. 每日飲足夠水，保持尿液清亮 2. 均衡飲食，避免過量攝取高鹽、高蛋白食物 3. 定期運動，控制體重 4. 有尿路感染要及時治療 如果出現腰部劇痛、血尿等症狀，應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅碎石設備同專業醫療團隊，可以提供準確診斷同有效治療。 及早發現同治療尿結石好重要，可以避免結石增大造成更嚴重嘅併發症。定期身體檢查都有助於監測結石情況。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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