卵巢健康對女性非常重要，它不僅影響生育能力，還與荷爾蒙分泌、皮膚狀況、情緒穩定密切相關。如果卵巢出現問題，可能會導致月經失調、不孕、甚至提早衰老等情況。那麼，如何知道卵巢是否健康呢？可以從以下幾個方面進行判斷： 1. 觀察月經是否正常 月經是判斷卵巢功能的重要指標。如果月經週期規律、經血量適中、沒有嚴重的痛經，通常代表卵巢功能較為健康。相反，如果月經週期不規律、經期過長或過短、經血量異常減少或增多，可能是卵巢功能異常的信號，建議及時就醫檢查。2. 留意身體的其他變化 卵巢功能下降時，可能會出現以下症狀： - 皮膚變差（暗沉、長痘） - 情緒波動大（易怒、焦慮） - 夜間盜汗、潮熱（類似更年期症狀） - 性慾下降 如果這些症狀持續出現，建議進一步檢查卵巢功能。 3. 進行專業的醫學檢查 如果懷疑卵巢健康有問題，可以去醫院進行以下檢查： - 激素六項檢查：檢測FSH（卵泡刺激素）、AMH（抗穆勒氏管激素）等指標，評估卵巢儲備功能。 - B超檢查：觀察卵巢大小、卵泡數量，判斷是否有囊腫或多囊卵巢等問題。 - 腫瘤標誌物檢查：如CA125，幫助篩查卵巢癌風險。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面的卵巢健康檢查，結合先進儀器和專業醫生分析，幫助女性及早發現卵巢問題，並提供個性化的健康管理建議。 4. 保持健康的生活方式 卵巢健康與日常生活習慣息息相關，建議做到： - 規律作息，避免熬夜 - 均衡飲食，多喫新鮮蔬果 - 適量運動，保持體重穩定 - 減少壓力，避免情緒長期緊張 如果想更詳細地瞭解自己的卵巢狀態，可以到深圳博愛曙光醫院進行專業檢查。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓每位女性都能輕鬆獲得優質醫療體驗。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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