胃發炎係一種常見嘅消化系統問題，患者通常會感到胃痛、胃脹、噯氣甚至噁心。飲食不當係引致胃發炎嘅主要原因之一，所以喺治療期間，選擇合適嘅食物非常重要。今日就同大家講下胃發炎期間應該食乜同埋要避免嘅食物。 胃發炎期間推薦食物1. 易消化嘅食物：例如白粥、小米粥、燕麥片等，呢類食物質地柔軟，唔會刺激胃黏膜，仲可以幫助修復受損嘅胃部組織。 2. 低纖維蔬菜：例如南瓜、冬瓜、紅蘿蔔等，煮熟後質地軟爛，容易消化，同時提供必要嘅營養。 3. 優質蛋白質：如蒸蛋、豆腐、魚肉等，蛋白質可以幫助修復胃黏膜，但記得要煮得清淡啲，避免油炸或過多調味料。 4. 香蕉：香蕉含有天然抗酸成分，可以舒緩胃酸過多帶來嘅不適。 胃發炎期間要避免嘅食物 1. 刺激性食物：例如辣椒、咖啡、濃茶、酒精等，會刺激胃黏膜，加重炎症。 2. 高脂肪食物：例如油炸食品、肥肉、奶油等，會增加胃部負擔，延緩康復。 3. 生冷食物：如沙律、刺身、凍飲等，冷食會令胃部血管收縮，影響血液循環，不利於炎症恢復。 4. 難消化嘅食物：例如糯米、糙米、堅果等，會加重胃部負擔，甚至引起胃脹不適。 深圳博愛曙光醫院體檢科建議，胃發炎期間除咗注意飲食，仲應該保持規律作息，避免壓力過大，必要時尋求專業醫生嘅幫助。醫院提供全面嘅胃部健康評估，包括無痛胃鏡檢查，幫助患者及早發現同治療胃部問題。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
