腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都關心飲食上嘅禁忌，尤其係水果方面。對腎結石患者嚟講，某啲水果確實需要避免或者減少攝入，因爲佢哋可能會加重病情或者誘髮結石形成。 高草酸水果要小心草酸係腎結石（尤其係草酸鈣結石）嘅主要成分之一，所以高草酸水果應該儘量少食。例如： - 草莓：草酸含量較高，食得多可能會增加尿液中草酸嘅濃度。 - 奇異果：雖然營養豐富，但草酸含量唔低，腎結石患者要控制食量。 - 葡萄：特別係葡萄皮同籽，草酸含量較高，建議去皮去籽再食。 如果真係想食呢啲水果，可以適量，但唔好一次食太多，同時要多飲水，幫助稀釋尿液。 高糖水果都要留意 糖分攝入過多會促進尿鈣排泄，增加結石風險。所以腎結石患者儘量少食： - 榴蓮：糖分高，而且熱量大，容易影響代謝。 - 荔枝、龍眼：糖分極高，食得多會影響尿酸代謝，對結石患者唔友好。 邊啲水果可以放心食？ 腎結石患者可以優先選擇低草酸、低糖嘅水果，例如： - 西瓜：水分多，有助於排尿，減少結石形成。 - 蘋果：草酸含量低，而且富含纖維，適合腎結石患者。 - 梨：水分充足，可以幫助稀釋尿液。 最重要嘅係，無論食咩水果，都要記得多飲水，每日飲水量最好達到2-3升，幫助預防結石形成。如果對飲食有疑問，可以嚟深圳博愛曙光醫院外科諮詢專業醫生，獲取個性化建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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