尿道發炎係一種常見嘅泌尿系統問題，尤其係女性更容易中招。當你覺得小便時有灼熱感、頻尿或者尿液顏色變深，好可能就係尿道發炎嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，除咗要及時睇醫生之外，適當嘅飲品都可以幫助緩解症狀。 1. 大量飲水係關鍵 多飲水係對付尿道發炎最基本同有效嘅方法。水可以幫助稀釋尿液，減少尿道刺激，同時沖走細菌。建議每日飲至少8杯水（約2公升），等排尿次數增加，細菌自然會被沖走。2. 蔓越莓汁有助預防 蔓越莓汁含有原花青素，可以阻止細菌依附喺尿道壁上，減少感染機會。不過要注意嘅係，市面部分蔓越莓汁添加咗大量糖分，反而可能加劇炎症，所以最好揀無糖或者低糖嘅純蔓越莓汁。 3. 椰子水消炎又補水 椰子水天然含有電解質同抗菌成分，可以幫助消炎同補充身體水分。比起一般含糖飲料，椰子水更加健康，適合尿道發炎期間飲用。 4. 薄荷茶舒緩不適 薄荷具有天然嘅消炎同鎮靜作用，飲用薄荷茶可以幫助緩解尿道發炎引起嘅灼熱感同疼痛。如果覺得味道太單調，可以加少少蜂蜜調味，但唔好落太多糖。 5. 避開呢啲飲品！ 尿道發炎期間，咖啡、酒精同碳酸飲料最好唔好飲，因為佢哋會刺激膀胱，令症狀更加嚴重。另外，太甜嘅飲品都會助長細菌滋生，應該盡量避免。 如果症狀持續或者加重，建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿科團隊，可以為你提供準確診斷同有效治療。我哋仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，讓你就醫更加方便。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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