尿道發炎係唔少女仔都遇到過嘅問題，尤其係夏天天氣炎熱或者飲水唔夠嘅時候，更容易出現尿頻、尿急同埋排尿疼痛嘅症狀。如果出現尿道發炎，除咗要及時睇醫生之外，飲對嘢都好重要，可以幫助緩解症狀同預防復發。  

首先，最緊要係飲多啲水。水可以幫助沖走尿道入面嘅細菌，減少感染機會。每日建議飲用1.5-2公升清水，唔好等到口渴先飲。其次，可以飲啲蔓越莓汁，因為蔓越莓含有天然抗菌成分，可以減少細菌黏附喺尿道壁，降低發炎風險。不過要揀無添加糖嘅純果汁，避免加重身體負擔。  



另外，椰子水同埋薏米水都係不錯嘅選擇，椰子水有助清熱解毒，而薏米水可以幫助利尿，促進細菌排出。不過要留意，如果尿道發炎症狀嚴重，例如發燒或者腰痛，就一定要去醫院檢查，可能需要服用抗生素治療。  

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你提供精準嘅診斷同治療。如果反覆出現尿道發炎，建議做詳細檢查，及早找出原因。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  

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