男士脫髮係一個常見問題，唔少人會嘗試用防脫髮洗頭水嚟改善情況。但係市面上咁多款脫髮洗頭水，究竟點揀先至真正有效？今日就等我哋深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分析下啦！  

1. 認清成分最關鍵  
有效嘅男士脫髮洗頭水通常含有以下成分：  
- 咖啡因：刺激毛囊，促進頭髮生長。  
- 鋸棕櫚提取物：幫助抑制DHT（一種導致脫髮嘅荷爾蒙）。  
- 生薑或人參提取物：改善頭皮血液循環，減少脫髮。  
選擇時，建議避開含有矽靈或強力清潔劑嘅產品，以免頭皮過度乾燥，反而加重脫髮問題。  



2. 配合正確洗頭方法  
即使用咗有效嘅脫髮洗頭水，如果洗頭方式唔啱，效果都會大打折扣。建議：  
- 水溫唔好過熱，避免刺激頭皮。  
- 輕柔按摩頭皮，唔好過度拉扯頭髮。  
- 沖洗乾淨，避免殘留化學物質。  

3. 脫髮嚴重？及早求醫  
如果脫髮情況持續惡化，可能係遺傳性脫髮、荷爾蒙失調或頭皮問題引起，單純用洗頭水未必夠。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業脫髮診斷，透過毛囊檢測同個性化治療方案，幫你從根源改善脫髮問題。  

想擺脫「地中海」危機？記住，揀啱洗頭水只係第一步，必要時尋求專業醫生幫助先至係最有效嘅解決方法！  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。  
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