三伏貼係一種傳統中醫療法，利用一年中最熱嘅三伏天來調理身體。呢種療法主要針對寒性疾病，例如哮喘、鼻炎、關節痛等。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，三伏貼嘅療效同貼敷時間好有關係，所以一定要搵準時機。

每年嘅三伏天大約喺7月中到8月中，具體時間會因應農曆而有所調整。2025年嘅三伏天預計喺7月21日開始。三伏貼一般分三個階段：初伏（10日）、中伏（10-20日）、末伏（10日）。每個階段都可以貼敷，但療效最好嘅係初伏同中伏期間。



點解要搵專業中醫貼三伏貼？因爲每個人嘅體質同病症唔同，需要個性化配藥同搵準穴位。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據你嘅具體情況，選用優質藥材，並精準定位穴位，確保療效最大化。貼敷時間通常系2-4個鐘，小朋友時間要短啲。

貼三伏貼期間要注意避免食生冷嘢、衝凍水涼，保持貼敷部位乾燥。部分人可能會出現輕微紅腫或痕癢，呢啲都係正常反應。如果症狀明顯，建議及時搵醫生處理。

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