三伏貼係一種傳統中醫外治療法，利用一年中最熱嘅「三伏天」進行穴位敷貼，達到驅散寒氣、增強免疫力嘅效果。但好多人都唔清楚「三伏貼日期點樣計」，其實佢同農曆節氣有關，每年嘅時間都會有啲唔同。  

三伏天分為初伏、中伏同末伏，通常喺每年7月中旬到8月中旬之間。具體計法係：  
1. 初伏：夏至後第三個庚日開始，持續10日。  
2. 中伏：夏至後第四個庚日開始，通常係10日，但有時會延長到20日（視乎年份）。  
3. 末伏：立秋後第一個庚日開始，通常10日。  



例如2025年嘅三伏天日期：  
- 初伏：7月18日  
- 中伏：7月28日  
- 末伏：8月7日  

三伏貼喺呢段時間敷貼效果最好，因為天氣炎熱，人體毛孔打開，藥物更容易滲透，達到溫陽散寒、調理體質嘅作用。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，雖然三伏貼適合寒性體質、哮喘、鼻炎等患者，但孕婦、皮膚敏感者應先諮詢醫師。  

如果想體驗專業嘅三伏貼治療，可以到深圳博愛曙光醫院中醫科，由資深中醫師根據個人體質配穴敷貼，提升療效。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。