子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生育過或者更年期後嘅女性容易出現。子宮脫垂嘅主要原因包括懷孕同分娩過程中盆底肌嘅損傷、更年期後雌激素水平下降導致嘅組織鬆弛，以及長期便祕、慢性咳嗽等增加腹壓嘅行為。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，盆底肌鬆弛係子宮脫垂嘅關鍵因素。自然分娩、多胞胎妊娠、巨大兒分娩都可能造成盆底肌過度拉伸。此外，長期從事重體力勞動、肥胖、長期便祕等都會增加子宮脫垂嘅風險。



預防子宮脫垂可以從以下幾個方面入手：
- 產後及時進行盆底肌修復訓練
- 控制體重避免過度肥胖
- 治療慢性咳嗽同便祕問題
- 避免長期搬運重物

深圳博愛曙光醫院婦科採用先進嘅診療技術，針對唔同程度嘅子宮脫垂患者提供個性化治療方案。輕度患者可以通過盆底肌訓練改善，中度患者可能需要使用子宮託，嚴重者則可能需要手術治療。

定期婦科檢查係早期發現同預防子宮脫垂嘅重要手段。建議女性朋友們每年至少進行一次婦科檢查，特別係生育過或已進入更年期嘅女性更應該重視。

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